1. Stoelhoogte en afstand tot het stuur
Zorg dat je ogen ongeveer halverwege de voorruit zitten voor goed zicht.
Je benen moeten licht gebogen zijn als je de pedalen indrukt. Zet je stoel dus niet te ver of te dicht bij het stuur.
2. Rugleuning
De rugleuning moet niet te recht en niet te schuin staan (ongeveer een hoek van 100-110 graden).
Je moet met je schouders tegen de rugleuning blijven tijdens het sturen.
3. Stuurpositie
Je armen moeten licht gebogen zijn als je het stuur vasthoudt.
Plaats je handen op "kwart voor 3" voor de beste controle en minimale belasting van je armen.
4. Hoofdsteun
De bovenkant van de hoofdsteun moet ter hoogte van de bovenkant van je hoofd zitten.
Er mag maximaal een paar centimeter ruimte zijn tussen je hoofd en de hoofdsteun om een whiplash te voorkomen.
5. Voeten en pedalen
Je voeten moeten de pedalen makkelijk kunnen indrukken zonder je benen te strekken.
Je linker voet kan op de voetensteun rusten als je even niet hoeft te schakelen.